Creatin Monohydrate - Zur Leistungssteigerung bei kurzzeitigen hochintensiven körperlichen Anstrengungen (350 g Pulver)

Bonusan Creatin Monohydrate Pulver

Reines Kreatin

Kreatin ist ein Tripeptid, bestehend aus den drei Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin

Kreatin fungiert im Muskelgewebe als Energiespeicher

Kreatin wird in Muskeln zur Speicherung von Phosphatgruppen in Form von Kreatinphosphat genutzt. Bei Muskelkontraktionen wird Kreatinphosphat in Kreatin zurückverwandelt, wobei die Phosphatgruppe zur Resynthese von ATP verwendet wird.

Der körpereigene ATP-Vorrat und die Eigensynthese reichen nur für ca. vier Sekunden aus, danach zieht der Körper die Phosphatgruppen des Kreatinphosphats zur ATP-Bildung heran.

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung 
Dient zur Leistungssteigerung im (Leistungs-)Sport.

Speziell für LeistungssportlerInnen ist das Produkt Sport Creatin Monohydrat Pulver erhältlich.

Als dopingfrei zertifiziert.

Inhalt: 350 g Pulver

Zutaten: 1 gestrichener Messlöffel à 2 g enthält:

Verzehrsempfehlung:
Täglich 1 bis 2 Messlöffel (ca. 2-4 g) während oder kurz nach der Mahlzeit mit Fruchtsaft oder einem anderen kohlenhydrathaltigen Getränk einnehmen. 

Die ersten fünf Tage täglich über den Tag verteilt 10 Messlöffel (= ca. 20 g) einnehmen. Danach fünf Tage lang 4 Messlöffel (= ca. 8 g) und anschliessend täglich 1 bia 2 Messlöffel (= ca. 2-4 g) einnehmen. Bei Bedarf die Dosierung erhöhen. (Ein Messlöffel ist dem Produkt beigefügt.) 

Warnhinweis:
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Gesundheitsprodukten sind möglich. Sachkundiger Rat sollte eingeholt werden. Nicht kurz vor einem Nierenfunktionstest einnehmen; die Einnahme von Creatin kann den Test beeinflussen.